Jumping intervalløkt i varmetights!

Publisert:

//affiliate links

Jeg har lekt meg litt i motbakker igjen og denne gangen fikk jeg utfordra både puls og spenst – aah så deilig i denne friske lufta her! Høsten har virkelig ankommet nå og vinden er kald og sur. Siden jeg digger å trene i tights har jeg investert i ett par varmetights fra NIKE for å holde meg varm. De tightsene jeg har varmer absolutt ingenting og disse fra NIKE var utrolig behagelige å trene i samtidig som de varma godt rund skinka! Jeg kjøpte mine hos Get Inspired – alltid fri frakt og lynrask levering. Ypperlig for en utålmodig sjel som meg. Jeg måtte ha to stykk, en svart som dere ser på bilde og så kjøpte jeg en NEONgul så jeg skal vises godt langs veien. Knæsje farger gir meg energi og treningslyst- Juhuu!! Get Inspired har mange slike tightser og akkurat IDAG har de 20% på mye av varene sine. Ta en titt da vel – vi har vel alle fortjent litt nytt herlig treningstøy nå! Sjekk ut Get Inspired

20141007-182419-66259436.jpg

20141007-182420-66260534.jpg
GetInspired.no

20141007-182418-66258411.jpg

Men over til intervalløkta mi. Først varma jeg opp med ca 20 minutt gange med vogn – da var jeg skikkelig god og varm og klar til å gi jernet i en liten motbakke jeg fant. Jeg satte klokka på 10 minutter nedtelling og satte igang med å hoppe faktisk. Se på videoen – uten å le av min elendige spenst…Det kommer seg nok!

Altså 10 hink på en fot – 10 hink på andre foten – 10 hopp. Dette gjør du kontinuerlig i 10 minutter. Det var kjempegøy, faktisk!!

5 responses to “Jumping intervalløkt i varmetights!

      1. Heisann 🙂 Drittreigt nett oppi bøgda, så tok en evighet å få fram kommentaren din 😉 Med kronisk bihulebetennelse og mulig gallestein er det lungt tempo på treninga for tida, for å si det mildt 😉

        Men neste gang jeg er oppførr, vettu 😉

Legg inn en kommentar