Energipølser

Publisert:

IMG_1871

Været i trøndelag for tiden appelerer ikke akkurat til tur i skog og mark, men jeg er fortsatt på «energibar-kjøret» så dere får enda en oppskrift. Disse er ypperlige før, under eller etter ei treningsøkt. Rå, naturlig energi rett i kroppen – får deg garantert til å yte litt ekstra på økta.

IMG_1867

Ingredienser

1 ss Kakao
50 gram havregryn, lettkokte
2 ss Vann
100 gram Dadler

1. Kjør dadler til en seig masse med stavmikser.

2. Bland inn kakao og en skvett vann.

3. Kna inn litt og litt havregrynmed med ei skje.

4. Form til ønskede former: pølser, kuler eller barer. Dette kan være litt klissete.

5. Sett de ferdige barene kaldt og pakk de inn når de har stivnet litt.

 

IMG_1868

IMG_1870

 

IMG_1872

Gjør deg litt flid med innpakningen så er det mange som blir imponert når du drar disse opp av tursekken!

Klemklem//

Legg inn en kommentar