Publisert:

IMG_1757

God mandag dere! Årets unge bonde kåring er over, og jeg gikk ikke helt til topps. Det var det Mats Hegg Jakobsen som gjorde, en fantastisk fyr som driver gård på en litt annerledes måte en hva vi er vant til å høre om. Han tenker nytt, bruker sosiale medier til å spre kunnskap om hvordan bondelivet er. En utrolig verdig vinner. Følg han gjerne på facebook for å se hvordan livet på gården hans i Tromsø utarter seg. Kul type, kul gårdsdrift og et meget godt forbilde. Han inspirerer 🙂 Hele helga ble en artig opplevelse og det å få stå på scenen og motta skryt av Knut Storberget og resten av juryen ooog rungende applaus fra over 750 personer i salen var stort for ei lita bondefrøken!

Vi kom hjem inatt og nå er det bare å hive seg rundt å komme igang med fjøsarbeid og annet som står på timeplanen. Når vi kjørte oppover fra Værnes igår snødde det og adventsstemninga kom krypende med alle lys og juledekorasjoner folk har begynt å få opp. Jeg har ikke fått pynta eller ordna noe til advent, og jeg er usikker på om  jeg rekker det før søndag. wæææ….godt at ungene ikke er så store at de KREVER adventskalender enda. Jeg lurer rett og slett på om jeg skal ta fram min gamle adventskalender fra 2013 – da lagde jeg en aktiv adventskalender hvor jeg presenterte ei kjapp og effektiv treningsøkt hver dag. Denne var det utrolig mye respons på og en slik adventskalender passer jo ypperlig for alle som har det travelt.

Vi må jo selvfølgelig bruke utstyr vi allerede har i heimen og denne lille økta for en stram og sterk mage tenkte jeg å legg inn i timeplanen idag.

20131218-224827.jpg20131218-224900.jpg

Prøv det du også da. Bra for magen, bra for ryggen og godt for helsa!

10 rull fram med kjevla
20 sit ups
10 rull fram med kjevla
20 skrå sit ups høyre
10 rull fram med kjevla
20 skrå sit ups venstre

Så, hiv deg rundt og prøv. Bevegelse gjør oss glad.

Klem klem!

2 responses to “

Legg inn en kommentar