8/15 enkelt, men tungt!

Publisert:

20140126-123715.jpg

God påske til alle som har tatt påskeferie og til dere som snart kan ta det. Dagens treningschallenge gjør vi enkel, men tung.

200 KNEBØY, med eller uten vekt. Dere kan godt dele det opp og ta pauser. Hele dagen kan brukes, 20 knebøy i tima f.eks 😉

God trening!

Legg inn en kommentar